所谓的刷新率也就是电脑屏幕在一秒钟内进行刷新的次数，对于这个频率是可以自行调整的。若调的刷新率太低了，肉眼看上去就会出现一些之前画面的现象。要是调整的太高，可能就会出现屏幕闪烁的情况。为此，很多人会问，到底应该把屏幕刷新率调整到多少才是合适的呢？下面，就由小编来为大家解答。

　 1、打开“开始菜单”，找到“控制面板”并点击进入；

2、在“控制面板”中选择“显示”并双击进入到“显示”的属性界面；

3、打开显示属性的窗口，点击右上角的“设置”选项；

4、在“设置”的这个界面中，点击“高级”的设置选项按键；

5、点击“高级”的设置选项按键后进入到“即插即用监视器”窗口中，这时可以看到屏幕刷新率的最初设置；

6、将屏幕刷新率的最初设置值“60赫兹”修改为“75赫兹”，点击右下角的应用及确定，屏幕刷新率的设置就完成了。

其实我们在使用电脑的时候。屏幕刷新率调整为60赫兹到75赫兹是最好的设置方案，屏幕的刷新率也不是越高才是越好的，只有合适的，才是最好的。以上就是关于WinXP系统怎么调整屏幕刷新率的解决方法，想要更多的软件信息，请联系米葫芦，我们将竭诚为你解答。