大家在使用电脑的过程中，也许有同样的一个困扰，就是使用时间过长的话就会出现眼睛疲劳的问题，很多人都认为是使用电脑时间过长导致的，这的确也是一方面的原因，可是我们如果电脑屏幕的刷新频率不对的话，也会导致眼睛疲劳、不舒服的情况，这个因素是我们不太考虑到的。因为很多人根本不知道电脑还有刷新频率这个东西，其实小编也是才知道这个功能的，下面小编和大家分享一下，如果设置合适的屏幕刷新频率，让自己的眼睛处于一个舒服的环境。

win10查看屏幕刷新频率的方法:

1.首先，咱们需要返回到win10系统的传统桌面位置，之后，咱们在桌面找到一个空白处，点击鼠标右键，在下滑菜单中选择“屏幕分辨率”选项。

2.在弹出来的窗口中，咱们点击选择其中的“高级设置”选项，然后在弹出来的窗口中，咱们将界面切换到监视器这一栏中，这样就可以看到屏幕刷新频率了。

3.如下图中所示，这个60赫兹便是小编的win10电脑的屏幕刷新频率，大家如想调整这个值的话，直接单击这个60赫兹，就可以选择其他的值了。

这些小小的因素都有可能影响我们平时使用电脑的舒适度，所以我们最好是把这些功能重视起来，以防让自己的视力受到损害，那些不太了解电脑功能的小伙伴们赶紧检测下自己的电脑，操作起来吧！