大家都知道手机是靠电磁波工作的，而电磁波是对人类的健康有威胁的，对于手机，国际上采用特定吸收率SAR的概念来确定人体接受电磁波辐射安全上限，SAR的科学含义是人体各部位在手机辐射条件下，单位质量所吸收的电磁波的能量，其单位是W/KG。美国国家标准局确定的手机安全辐射标准为1.6W/KG，欧洲确定为2W/KG。2002年中国开始考虑制定严格的手机安全辐射标准，2002年4月，信息产业部泰尔实验室宣布我国将要制定的手机安全辐射标准将是1W/KG。要降低手机辐射，最好的方法是购买SAR值低的手机，但是到现在为止，很少有手机厂家标明了其SAR值，不过有几家大的手机厂家已经表示将在其生产的手机上标出其SAR值，也许今年我们就能够看到这样的产品。
使用手机的时候养成良好的使用习惯对于降低手机辐射更加重要，那么我们应该如何正确使用手机呢？
1，身边有固定电话的时候，尽量用固定电话而不用手机；
2，使用手机的时候等接通后再放到耳边听，因为手机在通的一刹那辐射最强；
3，尽量减少每次通话时间，每次通话时间最好控制在3分钟之内，如果一次通话实在需要较长时间，可分为几次交谈，让大脑自我调节休息一下；
4，左右耳轮流听电话，如果发现头或者耳朵发热发烫就应该立即停止通话，并且用手掌来回按摩，以增加受损害部位血液的流量和流速，使受损害部位组织迅速愈合；
5，频繁使用手机没有其他原因而感到失眠健忘头晕等不舒服时，应停止使用手机1--2周；
6，必须长时间通话的时候尽量使用耳机。这是因为耳机工作于音频电路，天性工作于射频电路，手机在音频电路和射频电路之间有隔离措施。