经过一个月的使用和在各大论坛看Dx的帖子。终于彻底弄清楚小E压RM格式视频的极限了。
   我使用的软件是Easy RealMedia Producer V1.84为E680制作Rm视频文件，方便又好用。

   我看过大量的帖子。大多是说小E只支持到压缩比350。其实我经过一个多也接近100多次的转换。发现小E是可以支持到400的。而且350和400的区别是很大的。（我是对效果要求高的人）

   具体参数与方法:

   压缩比到400 播放缓冲打到1秒 关键桢打到1秒 播放动化效果基本是100%的原版。不要看参数只是改了这么一点。我试过很多次了。效果区别还是很大的。小E每次播放视频的时候一开始都会有1秒左右的画面停歇，只要把缓冲打到1秒就基本不会有出现那情况了。真人也可以到95%，另外那5%也是没办法。这是因为E680的屏幕色阶是6.5万色。所以，希望大家有什么小发现都一起分享 。

   再次感谢 绿狮子网友的指导。